Si te gusta la playa, debes hidratarte.

Jue, 21 diciembre, 2017

Si eres fanático de tomar el sol, no olvides de beber suficiente líquido, para evitar la deshidratación y así cuidar tu piel.

Al igual que nos aplicamos la crema solar antes de exponernos al sol y broncearnos, debemos aplicar esta misma práctica con la hidratación. La sed en un síntoma muy preliminar de la deshidratación, por lo que es importante combatirla bebiendo agua cada poco tiempo.

 

Fuentes e imagenes:

MujerHoy

Steptohealth